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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!! i7 A) i3 O9 k9 s4 s2 E# Z

! |$ V2 g5 K3 q5 e$ e2 W( K
- t& g7 q6 s5 [: o( F0 Y
5 b0 q4 t! ?9 E1 M$ B6 {( a9 g( c  P! z8 J9 @2 J1 |
      一、 外因造成的斑点:
; B' p/ a' n( }1 u# B) {+ f; g% U  A" ?
  外因指紫外线或外伤等。
- i( Y1 y  `0 [% O5 @/ ^+ P1 y  晒斑--
; I$ t  n/ p" T0 y" {, o: n  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。- x7 t" P' `$ P9 v* F8 \

1 Q3 T; _- R( y5 m) m0 M祛斑对策:1 L2 H, A/ H) Z) d% }$ b, W# D1 `; C

$ X5 B2 Z4 q$ I$ _& G内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
8 g) k# v" V& B维生素C
* R  R2 K9 A5 S# b维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
- p9 }" m% j$ e' L6 d2 w维生素E
7 w  x) r. a9 F% Q2 w维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
" N1 x+ _5 P0 s' b防晒 6 O& O$ P4 z) u: P6 G$ l" m/ q, K% M
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
5 T4 u2 m  s7 E8 y# R  v1 L" ^, M' d% H5 Q$ V% G+ V5 R; {2 j
二、内因造成的面部斑点:
, V& L; J- L7 t" o% C2 \  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
$ O6 i7 A# [& [$ i0 a- j( r  雀斑--
* D  }0 q: D8 ?. q  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
& r9 g# i( s' r+ I% U4 z  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。* H) r7 e3 o! f/ j' ]
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
/ `$ _: e7 V8 O. H  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。: I! L. _- R& W
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
7 L5 C' U( V0 ~" V. ^7 C" W  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。7 [* j! R6 y. V6 I
 祛斑对策:' O$ ]/ B1 |' `/ S/ N7 J8 e
   
$ V  C% ?/ n8 i6 R0 R! B1 k    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
; e) H5 @0 T+ G3 J- Q/ g
& w% a& H% a* v6 _7 L9 g2 ^黄褐斑--8 X2 f  l0 g  p! z0 s+ [
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
2 F6 B! o" J" S" w, N$ k  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
. u5 |1 u, F' U1 B/ ~0 s! c. s: ]  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。6 b% O: g9 u% j  z
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
4 Y/ Z! Z1 I- d1 E, d  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
3 d6 e& K3 R  ]% A  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。" B% G+ l0 L0 P: Y4 N
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。+ j9 p/ x% w+ n) _
祛斑对策:- E. o7 a, E0 P4 V9 W0 M8 N

% c% U# f  {9 f7 b& e7 p        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 ) @) n0 u6 e$ v" F! p& p
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 - |  Q' \  d5 d( d4 O  c- n
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4 l, n  o- M( g7 [( a6 W2 n
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 & z' V9 o/ Q2 z  q
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
% l6 F4 V) |+ s  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   . H  K$ M" _! x' \& W! K, Q9 @
         7.和牛奶白斑--, S; O3 d$ ^0 R2 v  P0 [# x
  1. 又称“白癜风”。
: R7 h8 y2 W3 p) y$ q  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
* O+ T; [) b9 w0 h  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
* }* T# ?1 p# L  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
" s5 Q6 B; b6 C* n% t2 H+ H  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。8 D8 ^1 g" s& `5 m
  对策:
5 }; @( U3 ~' [! ^2 k

! c$ ]1 M+ F8 b$ e+ o4 `6 L3 G  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。1 Q% J+ R4 k3 i, ^) ^- I9 m, e

% r3 e# [# t3 S" Q6 h! z4 ]5 X6 I经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
9 T3 {# V' b7 \4 d2 ~% Z& {,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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  K4 w$ X4 l% t7 D9 W老年斑--# {1 `5 u3 I& }
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。4 H+ y) M% `- q7 x' y* p1 K' @
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。: i& Q9 @; L; v4 y! h% V3 ^
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
1 S8 }) C  [+ u* ?  A5 ~% W  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。: I; J/ s, B. c5 ~4 o9 Y. t
 对策:
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。( o" j& ]% z! L  c6 q# C( {
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汗斑--1 t7 W. o5 n% W; ^8 H1 s% V2 H
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。: [: O# M# f0 t# I" o! J

9 i1 @9 i' y7 f# a  k7 [. C对策:" w( t  L. C0 m& x

1 s" k: W" C8 K6 W( c$ k0 n' I一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
% ?) k$ q' j! q3 j5 O0 F  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。% C' @+ l8 I" R* p
  1、洗浴8 d( `4 l$ @+ H4 K+ e/ y
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。9 P* \$ l$ i: L5 S, q. R* [# \
  2、外涂
0 F$ V7 I: ~# Z6 y! [. r; H; L# \3 z- i  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
9 Z$ m8 T- g. g9 {& _3 i, r  f  3、口服2 G5 `* {4 J% L
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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